Salut! Je suis Patricia Beaucage, entraîneuse certifiée par la National Academy of Sports Medicine et j’ai une mission.

Je peux t’aider à te sculpter le corps que tu veux en optimisant ton entraînement avec le matériel que tu as tout en améliorant ta santé.

Comment? Je vais te faire un plan d’entraînement personnalisé et un programme alimentaire efficace. Tout ça en harmonie avec la planète. Tout le monde est gagnant!

 

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Témoignages

Plusieurs personnes ont déjà pu changer leur vie et leur corps grâce à mes programmes.

J’adore les recettes et l’approche de Patricia. Grâce à ces conseils, je m’alimente mieux et j’ai perdu plus de 30 livres. Je vous la recommande fortement.

 

Patricia L. / Travailleuse sociale

Patricia saura vous guider dans de meilleurs choix pour votre santé. Elle est avant tout, une femme intègre et se soucie de notre santé avec une grande passion et amour. Je vous la recommande. 

Stephan Lalonde / Acteur

Patricia est passionnée par son travail et nous transmet son énergie pendant nos trainnings! 🙂

Stéphanie Thivierge / Massothérapeute

Patricia peut vous aider à manger végétal et équilibrer. Suivre un de ses programmes est ce que vous pouvez faire de mieux pour votre santé, pour éviter plusieurs maladies, pour les animaux et pour l’environnement. De plus, ses exercices sont efficaces.

Lee Downing Keat / Vegan Fitness & Calisthenics

Je m’entraîne 4 jours semaine 45 minutes par jour… j’ai perdu 4 livres en 2 semaine et demi.. avec l’intégration d’une nouvelle alimentation ! Mon corps à bcp changer… Je crois que je me fais des muscles hihi. Je me sens déjà mieux dans mon corps. J adore cet entraînement maison et les recette vegan sont excellentes merci bcp Patricia 😊🏃‍♀️🏋️‍♀️🤸‍♀️

Nathalie D. / Adj. Administrative

J’ai découvert Patricia Beaucage par hasard en cherchant un entraîneur sur internet. Son approche m’a tout de suite interpellée. Elle a réussi à me faire changer mon alimentation et ses programmes me mettent au défi. Je découvre de nouveaux muscles chaque mois! J’approche de plus en plus de mon objectif, Wolverine!

Jean-Yves Lemay / Informaticien

 

Une partie des profits de mon entreprise va à Miss Doolittle, un refuge qui aide et réhabilite les animaux sauvage à Lévis au Québec. Je vous invite d’ailleurs à visiter leur site en cliquant sur le bouton à droite, ils font un travail fantastique et ne reçoivent aucune aide gouvernementale.